
食事はそれほど食べ過ぎている訳でもなく、間食もほとんどせず、でもやろうと思った運動は続かなくて、なかなか、なかなか体重が減らないです。
さすがに代謝が悪くなっていると言わざるを得ないでしょう。。。
他にできることを考えた時、夜飲むのをビールでなくする、ということがあります。ビール大好きだけど。
で、アマゾンで高評価のフロム・ザ・バレルを試してみることにしました。アマゾンではなく近所のお店で買いましたが。

が!ハイボールにして飲んでみたところ、まあ素敵においしい♪
調べたところ、ウイスキーを飲みつけるとビールを飲んだ時に甘く感じるとか。私はまだそこまで行きませんが、大いに気に入って夜が楽しみになりました。
資源回収の日に山のようにビールの缶を出すのにもうんざりしていたので、これは良かったなあ。少しはダイエットにも効果があるかしら?
上の写真はオマリの悩殺寝姿。
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