アマゾンで注文した血圧計が届いています。
iPhoneのアプリと連動して記録してくれる。
アプリも取説も全部英語だけど、まあいいや。
紙に記録したりする必要がないので面倒がないのが好みです。
が、測ること自体を忘れる。
朝は起床後一時間以内ぐらいに測り、夜は入浴前に測るのがいいとは調べたけど、いかんせん忘れてしまう。
習慣化するまでしばらくかかりそうです。
肝心の数値ですが、落ち着いている時は健診時よりは低い結果が出ます。
あまり心配しなくていいなら習慣にしなくてもいいかなあ？
☆Web拍手ご返事
ありがとうございます！楽しく過ごせたようです。
0 コメント:
コメントを投稿