20171028

あちこち筋肉痛


発表会後、二週間空いて先日が久しぶりのレッスンでした。
また新しいスタートになるので、その日は主に基礎練習を。
久々の上にまじめにやったため翌日から腕などがひどい筋肉痛です。

おまけに同日夜、Youtubeで見つけたダンスをやってみて、こちらでも下半身がちょっと筋肉痛に。。。
ふだんどれだけ運動していないのかってことですね。

なにしろ代謝が悪い。
なかなか痩せられません。

☆Web拍手ご返事
今は超人見知りの三毛、フーがひとりでがんばっています。

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